7 vigtige vaner til at opbygge bedre relationer

For et bedre forhold til nogen i dit liv, øv disse syv tips.

7 vigtige vaner til at opbygge bedre relationer

Selv om enkeltpersoner kan være meget strålende og talentfulde, er det få af os, der arbejder i et vakuum; derfor afgør vores evne til at udvikle relationer til andre, hvor succesfulde vi vil være på vores arbejdspladser og i vores relationer uden for arbejdet.



Mennesker er ikke født med naturlige evner til at udvikle og opbygge gode relationer til andre. Disse er færdigheder som alle andre, der kan læres og mestres, hvis man erkender behovet og tager sig tid og kræfter på at udvikle dem.

Vi kan alle blive bedre relationsbyggere ved at rense vores sind og praktisere et par grundlæggende nødvendige handlinger:



1. Bliv en stor lytter

Alle har det grundlæggende ønske om at blive hørt og forstået. Desværre er det få af os, der bliver lært, hvordan man er gode lyttere. De fleste mennesker har for travlt med at tænke på, hvad de vil sige ved siden af ​​for virkelig at lytte til, hvad den anden person siger.



Når du bemærker dig selv gør dette, skal du trække vejret og rette dit mønster ved at lytte godt. Vi binder naturligvis sammen med mennesker, der virkelig lytter, hører os, og som vi gerne vil bruge tid sammen med.

hvordan man gør det magiske øje

2. Stil de rigtige spørgsmål

Den bedste måde at lade folk vide, at vi hører dem, er at sikre, at vi først forstår, hvad de siger. For at gøre dette graver vi dybere og stiller spørgsmål. Vi gentager dem, hvad de sagde med vores egne ord, for at sikre, at det, vi hørte, giver mening for os. En mulig måde at få dette til at ske på er at sige, Det jeg hørte dig sige var. . .

Når andre fornemmer, at vi gør et oprigtigt forsøg på at forstå dem, har de en tendens til at åbne op og dele mere med os. Dette uddyber forholdet og placerer os i kategorien mennesker, de vil opsøge og tale med.

3. Vær opmærksom på hele personen



Vi har en tendens til at huske og værdsætte de mennesker, der spørger os, om alt er i orden, selvom vi ikke har fortalt dem, at der er noget galt. Dette fortæller os, at de er opmærksomme på os, og det ønsker vi alle.

Når nogen taler, skal du ikke kun fokusere på tonen i deres ord, men også deres ansigtsudtryk og kropssprog. Bemærk, når en persons ord ikke matcher deres ansigtsudtryk eller kropssprog. Dette åbner døre for at have dybere og mere meningsfulde samtaler, der vil føre til at udvikle tillid og stærkere forbindelser.

4. Husk ting, der er vigtige for andre

Der er ingen smukkere lyd i vores ører end lyden af ​​vores eget navn. At huske folks navne er det første skridt til relationsopbygning, og huske andre vigtige aspekter ved dem fortsætter byggeprocessen. De vil fortælle os, hvad der er vigtigt i deres liv, alt hvad vi skal gøre er at lytte og være opmærksom.



Når de taler om et familiemedlem, en begivenhed eller en hobby, og deres ansigter lyser op, skal du huske dette faktum, da det er vigtigt for dem. Vi skal ikke huske alt om dem, bare fokusere på deres navne og et vigtigt stykke information.

Nogle mennesker, der er kendt for at opbygge relationer, beholder en lille portefølje af vigtige oplysninger om betydningsfulde mennesker i deres liv, så de vil have en skriftlig registrering at henvise til for at holde fakta nøjagtige.

nummer 711

5. Vær konsekvent og håndter følelser

Mennesker, hvis humør svinger fra varmt til koldt, har svært ved at skabe meningsfulde relationer. Uanset hvordan vi har det, skal vi midlertidigt kunne lægge disse følelser til side for fuldt ud at lytte og engagere andre, der er vigtige i vores liv.

Hvis vi gennemgår en periode, hvor vi oplever stærke følelser, der forhindrer os i at være fuldt ud til stede med den anden person, er vi bedre til at lade denne person vide, hvad der foregår for os frem for at foregive at lytte. De vil sætte pris på vores ærlighed og åbenhed.

6. Vær åben og del, når tiden er rigtig

Vi kender alle mennesker, der fortæller os hele deres livshistorie i de første fem minutter af mødet med os, helt uvidende om, at vi sandsynligvis absolut ikke har nogen interesse i at høre det. For at opbygge stærke relationer skal vi være i stand til at sætte tempoet i os selv og dele, når det er passende og på et niveau, der er i overensstemmelse med dybden af ​​forholdet.

hvordan man ved, om facebook er hacket

Gode ​​relationsbyggere viser, at de deler den andens følelser ved at spejle følelser hos den person, der taler. At dele spænding, glæde, sorg, frustration og skuffelse hjælper med at forbinde os med andre.

Når det er muligt, del en situation fra din egen oplevelse for at vise, at du kan forholde dig til den andens oplevelse, men aldrig så det overskygger eller konkurrerer med deres erfaring. Dette kræver empati og følsomhed over for deres følelser.

7. Vær ægte, selvsikker, ydmyg, troværdig, positiv og sjov

Mennesker, der opbygger gode relationer, har det godt med, hvem de er og ser altid efter det positive i deres verden. De ønsker virkelig det bedste for andre og vil se dem lykkes.

Energien fra mennesker, der er komfortable i deres egen hud, optimistisk og positiv, skaber en atmosfære, hvor vi har det godt, vil være i nærheden og vil bruge tid sammen med dem. De sladrer ikke om andre og bevarer det, vi fortæller dem, i fortrolighed. Da de er selvsikre, føler de ikke behovet for at henlede opmærksomheden på sig selv. De har altid tid til de betydningsfulde andre i deres liv. De er livslange elever, der altid er åbne for og leder efter muligheder for selvforbedring.