Har du børn? Prøv disse 11 hurtige tip til at arbejde hjemmefra, mens de er sammen med dig

Selvom du har arbejdet hjemmefra i årevis og har det perfekte setup, inkluderede din plan sandsynligvis aldrig familiemedlemmer - langt mindre børn.

Har du børn? Prøv disse 11 hurtige tip til at arbejde hjemmefra, mens de er sammen med dig

Med social distancering, der hjælper med at bremse spredningen af ​​coronavirus, opdager mange familier pludselig, at de ikke kun skal arbejde hjemmefra, men også deres børn er hjemme. Fra daginstitutioner til gymnasier lærer familier at arbejde og lege sammen hele dagen, hver dag.



Jeg startede faktisk FlexJobs, da jeg var gravid med mit første barn, og fik så min anden søn 20 måneder senere. Så selv vores virksomheds rødder er baseret på at arbejde hjemmefra gennem alle faser af forældreskabet. I dag er størstedelen af ​​vores team forældre, og vi arbejder alle hjemmefra. Vi forstår det virkelig, og vi ved, at det ikke er let hele tiden. Og under den stressende situation lige nu er det endnu mindre.

Selvom du har arbejdet hjemmefra i årevis og har det perfekte work-at-home-setup, inkluderede din plan sandsynligvis aldrig familiemedlemmer, der lovede at være online på samme tid (eller spille en anden runde Uno midt på dagen) . Og da alle kan være uventet hjemme i flere uger, har du brug for en ny arbejdsplan-hjemme-plan-hurtigt.



Prøv at komme med den bedste plan, du kan, og erkend, at det sandsynligvis ikke vil gå så glat som nogen håber, men vi er alle sammen i dette og hjælper det fælles gode ved at forblive sikre og sunde.

1. Kommuniker forventninger



Kommunikation er naturligvis en vigtig del af ethvert job. Personligt eller fjerntliggende kan det at gøre dit job lidt lettere ved at lade din chef og dit team vide, hvad du arbejder med, og hvad du kæmper med.

Men når du tilføjer børn til blandingen, er arbejde pludselig ikke så let. Sørg for, at du proaktivt kommunikerer med din arbejdsgiver om, at du har børn derhjemme, og at du ikke kan garantere, at hver samtale vil blive afbrudt. Med held og lykke kan du arbejde fleksibelt, så du kan hjælpe dine børn, når de har brug for det, og arbejde, når de er optaget.

Sørg også for, at når du taler med nogen - i eller uden for din virksomhed - giver du en god lyd ved begyndelsen af ​​opkaldet. På denne måde, når et argument om fjernbetjeningen bliver lidt opvarmet, er der ingen, der er overrasket over larmet.

2. Vurder dine ressourcer til hjælp til børnepasning



Har du nogen, der kan hjælpe med dine børn på stedet-partner, ældre børn, familie, pålidelige naboer?

Eller praktisk talt? Tænk på venner, tanter, onkler, bedsteforældre, babysittere, lærere. Disse mennesker er fantastiske ressourcer, fordi du kan bruge dem til at arrangere virtuelle afspilningsdatoer til dine børn. De kan tale, læse, spille spil, synge, lave danse og meget mere.

isaac “ike” perlmutter

3. Planlæg aktiviteter, der ikke kræver tilsyn

Forskellige aktiviteter vil gælde for forskellige aldersgrupper, afhængigt af din tidsplan og dine børns alder.



Babyer:

  • Lur, gynger, hoppestole
  • Shows eller videoer som Baby Einstein eller hvad du nu har tillid til
  • Lyt til musikalske sange

Småbørn gennem elementær:

Hvis de er ældre:

hvad betyder det at se 444
  • Læser, skriver historier
  • Uddannelsesmæssige, positive eller inspirerende shows eller film: Natur , America's Got Talent, sjoveste hjemmevideoer osv.
  • Skoleplatforme
  • Minecraft eller aktiviteter, der holder dem til at socialisere online med deres venner.

4. Prioriter din tidsplan

Se på, hvad du har, der er vigtigst for ikke at blive afbrudt for og sigte efter at planlægge dine mest engagerende/pålidelige aktiviteter, så barnet/børnene er alene i løbet af den tid.

Hvis du har en partner, er oddsene ret gode, at personen er hjemme hos dig. Og hvis du begge arbejder, har du begge det samme problem. Hvordan og hvor får du arbejdet udført, når der ikke er plads nok og for mange mennesker?

Afhængigt af din fleksibilitet og din partners fleksibilitet, kan du overveje at skifte til skiftearbejde. Måske arbejder du i fire timer (uafbrudt) om morgenen, mens din partner ser børnene, så skifter du. Du ser børnene om eftermiddagen, mens din partner arbejder. Så når ungerne er i sengen, får I begge lidt mere arbejde udført.

Hvis du er enlig forælder, skal du tydeligt kommunikere forventninger til både dine børn og din arbejdsgiver. Du har brug for fleksibilitet fra din arbejdsgiver for at imødekomme eventuelle børns behov, så sørg for at være proaktiv, og lad teammedlemmer vide, hvad de kan forvente af dig. Find timer på dagen, når du er tilgængelig til opkald eller virtuelle møder, og sørg for at lade børn vide, hvad de også kan forvente af dig.

5. Sæt grænser

Når du har fortalt din arbejdsgiver, hvad der sker, skal du fortælle dine børn, hvad der sker, og det betyder etablering af grænser . Start med en samtale om, at arbejde hjemmefra betyder at arbejde. Så meget som du eller de måske kan lide, kan du ikke hænge ud.

Hold et familiemøde og forklar, hvordan arbejde fungerer. Lad dine børn vide, at du har visse opgaver, som du skal udføre, og du kan ikke tage hyppige pauser for at hjælpe dem. Forklar, at når døren til dit kontor er lukket, skal de banke på, før de kommer ind. Og hvis der er et forstyr ikke -tegn på døren, betyder det, at de ikke kan banke på døren, skub en seddel under døren eller skrive til dig med spørgsmål.

Forklar også, at når du er færdig med det, du gør, kommer du ud og tjekker dem. Men indtil det sker, skal de enten vente på dig eller selv løse problemet.

6. Beløn ​​god opførsel

At etablere grænser er kun starten. Du skal også anerkende og belønne god opførsel. Hvis du f.eks. Har fået yngre børn, der kræver meget opmærksomhed, før du starter et møde, så lad dem vide, hvad der sker, og at du ikke kan blive afbrudt. Hjælp dem med at starte et stille puslespil eller farvelægningsprojekt, og lad dem vide, at du snart kommer tilbage. Styr børnene mod mere rolige, afslappende aktiviteter såvel som ikke -voldelige, da de kan forstærke dårlig opførsel og frustration. Vær for eksempel meget selektiv med de videospil, der er og ikke er tilladt.

Hvis dine børn afbryder dig, skal du være rolig. Du skal muligvis stoppe med det, du laver, og fjerne dem eller endda håndtere problemet. Men når du har håndteret situationen og er færdig med dit arbejde, skal du have en anden diskussion med dine børn. Forklar dem, at når de lader dig være i fred, hjælper det dig med at gøre et bedre stykke arbejde, så du har brug for deres hjælp, så du kan udføre det bedst mulige arbejde.

Når dine børn ikke afbryder dig, beløn dem. Giv dem masser af ros, og tak dem for deres hjælp. Brug lidt ekstra tid på dem, og læs en bog eller spil et spil. Selvom ældre børn måske ikke sætter så stor pris på gestus, kan de sætte pris på ekstra videospil.

Ja, disse belønninger lyder bemærkelsesværdigt som bestikkelse. Men at arbejde hjemmefra med børn betyder nogle gange, at du gør, hvad du skal gøre for at opretholde harmoni og bevare freden. Bare rolig. Vi fortæller det aldrig!

7. Hold pauser

Hvis dine børn har skolearbejde at gøre, er det nyttigt. De vil være optaget i noget af den tid, de er hjemme. Men skolen holder nok ikke hele dagen. Og hvis dine børn ikke har skole, kan du sandsynligvis ikke arrangere legedatoer eller udflugter. I begge tilfælde skal du finde kreative måder at besætte og holde øje med dine børn.

1144 engel nummer kærlighed

Start med at planlægge hyppige pauser i din dag. I stedet for at sidde ned og arbejde på en opgave i tre timer, skal du bryde din dag lidt mere op. Arbejd i 30 eller 50 minutter, og tag derefter en 10-minutters pause for at hænge ud med dine børn. Du kan hjælpe dem med opgaver, eller du kan holde et dansefest på 10 minutter for at få vrikkerne ud og give dig energi.

8. Bryd kassen ud

Tag lidt tid en aften og opret aktivitetsbokse. Fyld boksene med aktiviteter, som børnene kan lave alene. Opret temakasser og mærk dem, så børnene har nogle valgmuligheder. Kunstprojekter, glitterprojekter eller endda oprettelse af et slægtstræ er alle muligheder. Sørg bare for, at de er alderssvarende og indeholder aktiviteter, der kræver minimal hjælp fra dig.

9. Hav en plan B

Til sidst kan dine børn dog trætte af kasserne (eller du løber tør for forsyninger). Hav en back-up aktivitetsglas klar til brug! Når børnene keder sig, skal du få dem til at trække et smut fra krukken og udføre aktiviteten. Du skal angive grundregler på forhånd (som uanset hvad, skal du udføre aktiviteten), men det er en fantastisk måde at holde børnene beskæftiget på.

Og selvom du kunne fylde krukken med aktiviteter som at rengøre dit værelse, vil det sandsynligvis ikke gå særlig godt. Overvej ting som Legos for at bygge et fort.

bedste havemøbler mærker 2017

10. Stress mindre

I normale tider kan du overvåge skærmtiden og endda begrænse den. Men at arbejde hjemmefra med børn i en nødsituation er anderledes. Selvom du sandsynligvis ikke vil have dem til at spille videospil i uger ad gangen, er der ikke noget i vejen med at lade dem have lidt mere skærmtid end normalt.

Når du uventet arbejder hjemmefra med dine børn, skal du muligvis lade det være. Forklar dem, at dette er en særlig omstændighed, og det vil ikke vare evigt. Og når du er færdig med arbejdet for dagen, skal du slukke for skærmene og skifte til analog underholdning. Du vil måske ikke spille brætspil med din familie efter at have arbejdet hele dagen, men alle har brug for noget ikke -digital underholdning efter at have stirret på skærme hele dagen.

11. Bliv kreativ

På samme måde kan der være tidspunkter, hvor du skal tænk kreativt over, hvor du arbejder . Hvis du ikke har et kontor, hvad gør du, når du har brug for noget privatliv under en klient eller et arbejdsmøde? Ditto hvis du har et kontor, men også har en partner, der skal bruge kontoret. Kan du bruge kælderen (selvom den er ufærdig), tage opkald i din bil (hvor du kan låse dørene!) Eller arbejde fra et walk-in eller stort skab?

Ethvert sted med internetadgang kan fungere som et kontor under en nødsituation. Et soveværelse er din bedste chance. Men afhængigt af din situation er det muligvis ikke muligt.

Ikke kun for pandemier

Selvom det ikke er coronavirus, der lukker skole og arbejde, er der masser af andre grunde til, at du pludselig kan finde dig selv at arbejde hjemmefra med børn under en nødsituation. Det kan være en snestorm, overdreven varme eller endda en strømafbrydelse.

Selvom det sandsynligvis vil være ubehageligt og svært i mindst en vis grad (og måske en stor), skal du huske på, at arbejde hjemmefra lige nu - selv så hårdt som det kan være med børn - kan være den forskel, der holder millioner af mennesker safe og vores organisationer i erhvervslivet. Det er udfordringen værd, og vi er alle sammen i dette.


Sara Sutton er grundlægger og administrerende direktør for FlexJobs .

Dette artikel oprindeligt vist på FlexJobs og er genoptrykt med tilladelse.