Hvad er biofilt design, og kan det virkelig gøre dig gladere og sundere?

Ideen om, at mennesker har en medfødt tilhørsforhold til naturen, stammer helt tilbage fra 1980'erne, men at designe rum efter naturprincipperne når nu et højdepunkt.

Hvad er biofilt design, og kan det virkelig gøre dig gladere og sundere?

For nylig er en stille revolution begyndt at ændre den måde, folk tænker på deres rum, både hjemme og på arbejdet. Det centrerer sig om tanken om, at det store indendørs skal efterligne det store udendørs for at forbedre menneskers liv - en indsigt, der bakkes op af stigende mængder forskning.



Biofilt design stammer tilbage fra begyndelsen af ​​1980'erne, hvor biologen Edward O. Wilson skitserede sin filosofi om biofili og antog, at mennesker har en medfødt, biologisk affinitet til den naturlige verden. Biofilt design tager denne idé et skridt videre: Fordi mennesker i dag tilbringer 90% af vores tid indendørs, ifølge 2001 National Human Activity Pattern Survey , er det nødvendigt at bringe det udendørs ind og skabe indendørs miljøer, der refererer til naturen på både indlysende og subtile måder.

På det enkleste niveau betyder det planter - og masser af dem. Denne tendens har endda hjulpet med at anspore et boom i opstart, der henvender sig til plantebesatte årtusinder i byområder, hvor efterspørgslen er så stor avlere fortæller, at de ikke kan følge med . Men biofilt design er mere end bare at tilføje planter til indendørs rum. Det er en etik, der udgør indretning ikke blot som en æstetisk eller funktionel disciplin, men som en måde at forbedre menneskers mentale og fysiske velbefindende.



[Foto: Jason Briscoe/ Uplash ]

Hvad siger videnskaben om det?



Den biofile design dille er blevet drevet af en lang række videnskabelige undersøgelser, der tyder på, at det at være tættere på naturen, hvad enten det er i form af stueplanter eller naturligt lys, er gavnligt for dit helbred. En skelsættende undersøgelse fra 2019 viste, at børn i Danmark, der havde været udsat for mere grønt, havde 55% færre psykiske problemer senere i livet sammenlignet med dem, der ikke var udsat for naturen. Anden forskning har vist, at planter kan reducere stress , hjælp med fokus , og endda øge immuniteten .

hvordan man sørger for at vågne

Undersøgelser har også knyttet planter til produktivitet. I en serie på to undersøgelser fandt forskere i Norge, at personer, der lavede læsning og opmærksomhedsbaserede opgaver omgivet af grønt, forbedrede deres score mere over tid end forsøgspersoner, der ikke gjorde det. Hvordan virker det? En idé kaldes teori for genoprettelse af opmærksomhed: Vi bruger meget tid på arbejdet i intens fokus, hvilket fører til mental træthed. Brug af selv et par sekunder på at rive øjnene fra din skærm til at stirre på et skrivebord kan hjælpe med at give dit sind en pause og genoprette din evne til at fokusere. Dette har fået virksomheder som Google, Etsy og mange flere til at omfavne biofilt design som et middel til at gøre medarbejdere gladere, mere kreative og hårdere at arbejde. Levende vægge i teknologiske virksomhedskontorer er så almindelige, at de er blevet en designkliché. Møbelvirksomheder designer nu kontorborde og skriveborde med indbyggede planter.

Nutidens plantevirksomheder fremhæver også fordelene ved luftrensning af stueplanter, men det er mere hype end virkeligheden. En rapport fra Atlanterhavet påpegede, at du skulle sætte 1.000 stueplanter i et kontor på 10 fod ved 10 fod for effektivt at rense luften. Planter gør dig måske gladere, men generelt trækker de ikke nær nok forurening ud af luften, så det kan være en effektiv grund til at bruge mere tid omkring dem. Når det er sagt, har et kontor i New Delhi fire gange så mange planter som mennesker takket være et drivhus designet til at rense den stærkt forurenede indre luft i Indiens hovedstad - og den indiske regering siger, at forskning viser, at det gør medarbejderne sundere.

[Foto: Belle NG/ Uplash ]

Hvordan bruger designere det i praksis?

Ikke overraskende har designere af coworking -rum og kontorer været tidlige adoptere. Portugals forpost for coworking space Second Home's krav om berømmelse er, at det er hjemsted for mere end 2.000 planter, med målet om både at give visuelt og akustisk privatliv samt at tjene penge på alle de fordele, der er forbundet med at være tæt på planter. Alt, hvad vi gør på Second Home, er inspireret af naturen og biofilien, fortalte Rohan Silva, en af ​​stifterne af coworking -rummet Hurtigt selskab i 2017. Der er ingen lige linjer i designene, fordi der ikke er lige linjer i naturen. Det er også derfor, at hver stol og skrivebordslampe er forskellige - dette afspejler den fraktale kompleksitet, du finder i naturen, hvor hvert blad og snefnug er formet forskelligt.

hvorfor har hulu så mange annoncer

Især Google har eksperimenteret med ovenlys for at give mere naturligt lys, tilføjet flere planter til sine rum og endda forsøgt at ændre tapet og tæppe til mere naturlige mønstre - som virksomheden hævder har hjulpet sine medarbejdere med at fokusere bedre og være mere kreative og produktive. En af de store forskelle mellem kontormiljøer og det at være udendørs er mængden af ​​variation i sansestimuleringen, fortalte Mikhail Davis, hvis firma leverede nogle af Googles naturfokuserede tæpper, til Hurtigt selskab tilbage i 2015. Et traditionelt kontormiljø er en konstant temperatur, masser af de samme farver, samme teksturer, samme fugtighed. . . Hvis du er udenfor, varierer disse i løbet af dagen, og det er det, der giver mange af disse fordele.

Ikke alle virksomheder er i stand til at give deres medarbejdere arbejdspladser, der hjælper dem med at oprette forbindelse til naturen. Andre tager genveje: Et firma laver et falsk vinduesindlæg med videoskærme for at fremtrykke et ovenlysvindues udseende i mørke kontorrum.

[Foto: Faisal Khalid/ Uplash ]

Har biofilt design indflydelse på andre industrier?

Ja - dens indflydelse rækker ud over traditionel indretning til boliger og kontorer. Det har også været særlig effektivt i designet af sundhedsfaciliteter. Pædiatrisk afdeling på et hospital i Washington har en helbredende have, hvor patienter og deres familier kan slappe af. Et onkologicenter i Anaheim, Californien, er orienteret, så patienterne altid vil have udsigt over en zen -have udenfor, mens et hospital i Toronto giver udsigt til en park fra alle patientrum. Andre kræftcentre ligner mere træhuse end hospitaler. Det er fordi undersøgelser har vist at adgang til naturen kan hjælpe patienter med at helbrede hurtigere.

[Foto: Ivar Kvaal / høflighed Snøhetta]

Den idé er måske taget til sin logiske konklusion i en ny Sno hetta-designet hytte beliggende i den tilstødende skov til Oslo Universitetshospital i Norge. Børn og deres familier kan bestille kabinen som et pusterum fra deres normale patientrum. Fordi nogle patienter ikke er godt nok til at bruge tid udendørs, tilbyder kabinen dem det næstbedste med træinteriør og koblingslignende vinduer.

Du behøver ikke at være i en skov for at høste de sundhedsmæssige fordele ved biofilt design. Parsley Health, en ny opstart, der for nylig åbnede sin første klinik i New York, trak stærkt på biofilt design, når man planlagde rummet. Manhattan-klinikken er fyldt med planter, vinduer fra gulv til loft, der gennemsyrer rummet med naturligt lys, naturlige materialer som træ, og endda en lys og grøn installation, der justeres baseret på sæson og tidspunkt på dagen. Designteamet baserede sit arbejde på en guide til biofilt design, struktureret omkring 14 kerneelementer, udgivet af miljørådgivningen og strategisk planlægningsfirma Terrapin Bright Green i 2014. Disse principper omfatter funktioner, der ofte overses i bygningsdesign, som at skabe lange udsigter for at give besøgende en følelse af perspektiv inden for et indre rum. I persille tilfælde er den døgnrytmelysinstallation placeret for enden af ​​en lang gang for at skabe denne stemning.

hvordan man ser præsidentdebatten online

Den biofile designbevægelse strækker sig til hele udviklingen og endda byer. Forskere mener, at planter kan fungere som sensorer for at holde styr på ting som skimmelsvamp og flygtige organiske forbindelser i vores bygninger. En rapport fra ingeniørfirmaet Arup fra 2016 hævder, at bygninger alle skal være dækket af grønt som en måde at trække kuldioxid fra luften, filtrere luftforurening, reducere støj og holde byerne køligere. Biophilic Cities -projektet har til formål at vise, hvordan forskellige byer øger deres beboeres adgang til grønt område, hvad enten det er gennem parker eller mindre konventionelle midler, som taghaver.

Vi er alle bedre stillet, når vi har mere natur i vores liv. Biofilt design anerkender simpelthen den sandhed og hjælper med at gøre vores indre rum, vores bygninger og endda vores byer lidt mindre grå og lidt mere grønne.