Din hjerne om lydbøger: Distraheret, glemsom og kedelig

Af alle måder at nyde en bog, vandrer sindet mest, når vi lytter til, at en anden læser den.

Din hjerne om lydbøger: Distraheret, glemsom og kedelig

Med så meget fokus i forlagsverdenen på e-bøger, har du måske savnet den seneste eksplosion i lydbøgernes popularitet. De er blevet en milliardindustri med en enorm årlig salgsvækst, blandt andet fordi alle med en smartphone nu også kan lomme en lydbog. Alexandra Alter af Wall Street Journal skriver, at lydbølgen ændrer meget som folk læser , der skaber en ny race af litterære altædende, der ser fortalte bøger og tekst som udskiftelige.

Vores måde at nyde en bog på kan ændre den måde, vi absorberer dens materiale på.



Disse Narratextasaurs er bestemt gratis at forbruge bøger, som de vil, og forfattere overalt er uden tvivl begejstrede for artens stigning. Men der er en reel forskel mellem læsning og hører efter det går ud over enhver indelukket dom fra bogpurister. Faktisk tyder beviserne på, at vores måde at nyde en bog kan ændre den måde, vi absorberer dens materiale på. Selve friheden ved lydbøger - inviterer øjnene til at vandre og derefter sindet - kan gøre dem mindre intellektuelt udskiftelige med trykte, end nogle læsere gerne vil have.


For ikke længe siden undersøgte en gruppe psykologer ved University of Waterloo i Ontario, hvordan vores sind reagerer på forskellige former for læsestof. De fik 235 testdeltagere til at deltage i tre uddrag af Bill Brysons populærvidenskabelige bog fra 2003 En kort historie om næsten alt . Deltagerne læste et af uddragene stille fra en computerskærm, læste det andet uddrag højt fra skærmen og lyttede til det tredje, mens skærmen blev tom.



Under hver af de tre aflæsninger testede forskerne for tre kognitive virkninger: tankegang, hukommelse og interesse. Mind-vandring blev målt med en prompt, der dukkede op på skærmen fra tid til anden og spurgte deltagerne, om de havde været opmærksomme eller ej. Hukommelsen blev målt med en kort sand-eller-falsk quiz efter uddraget. Renterne blev målt ved deltagerbedømmelse.



Det er tilstrækkeligt at sige, at lytte og læsning gav meget forskellige kognitive oplevelser. Deltagerne, der lytter til uddraget, vandrede betydeligt mere end dem, der læste det lydløst (hvilket igen vandrede mere end dem, der læste højt). Lyttergruppen scorede også dårligere på hukommelsestesten end læsegrupperne gjorde. Og mærkeligt nok førte lytte endda til mindre interesse for passagen sammenlignet med højtlæsning (dog ikke læsning lydløst). Resultaterne blev rapporteret i tidsskriftet Grænser i psykologi .

Billede via Grænser i psykologi .

Det ser ud til, at bare det at lytte ikke er så engagerende, som når folk læser, især højt, fortæller Daniel Smilek, en medforfatter på papiret, til CoDesign. Den måde, vi tænker på det på, er, at jo mere din krop er involveret i opgaven, desto mindre er sandsynligheden for, at du bliver frakoblet og sindet.

Forskellige stemmer for hver karakter eller lejlighedsvise udsving i volumen kan skubbe vandrende sind tilbage til historien.



Smilek og samarbejdspartnere tegner en forbindelse mellem mængden af ​​fysisk aktivitet, der produceres af en bog, og dens greb om en læsers sind. Højlæsning har både visuelle og vokale komponenter, og lydløs læsning kræver i det mindste øjet for at holde trit med siden. At lytte til en bog indebærer i mellemtiden ingen reel direkte fysisk deltagelse - hvilket gør det lettere for sindet eller øjnene at afvige. (Til dette formål er forskningen sandsynligvis undervurderer den sindssyge effekt af at lytte, da der i virkeligheden er meget mere at se på end bare en tom skærm.)

Fra et designmæssigt synspunkt kunne lydbogsproducenter reducere sindet ved at variere auditive stimuli. Forskellige stemmer for hver karakter eller lejlighedsvise udsving i volumen kan for eksempel skubbe vandrende sind tilbage til historien. Bekymringen med disse eksterne rettelser, siger Smilek, er, at det at stole for meget på dem kan svække det interne fokus, vi udvikler, når vi læser en side af. Jeg er bekymret for, at hvis du bliver ved med at øge den eksterne støtte til opmærksomhed, kan vi faktisk forringe den interne kontrol for opmærksomhed, siger han.

Men for mange lydbogshengivne vil de kognitive omkostninger ved at beholde materiale eller udvikle fokus være bekvemmeligheden værd at indarbejde bøger i andre dele af deres daglige liv. Evnen til at lytte og dagdrømme og stadig gennemføre en opgave kan være præcis pointen. Jeg tror, ​​at folk bare er trygge ved den form for afvejning, siger Smilek. Bøger er bedst, når de tager os et sted, men at tage dem med os et sted er en fin trøst.